SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • przerwa ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam kończe już pierwszy cykl na masę FBW ( 6 tygodni ). Teraz zamierzam przejść na SPLIT. Wobec tego mam do was pytania : 1) Przedłuzyc czas cwiczen FBW o 2 tygodnie czy zacząć SPLIT ? 2) Z okresu przejścia z FBW na SPLIT robic jakąś przerwę / regenerację ? Z góry dzięki za odpowiedzi . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2010-03-30 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening-jabłczan-pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na silowni cwiczyc gore,a do tego w domu 2x w tyg z hantelkami zakupilem juz jablczan kreatyny Olimp TCM Mega Caps i jak przybedzie funduszy do tego carbo,juz raz mialem cykl mono 4tyg w tamte wakacje,z nastawieniem na trening nóg i mam pytanie odnośnie jablczanu: czy mam zaczac go brac od razu jak zaczne trenowac czy najpierw pocwiczyc pare [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2006-05-20 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maso-rzezba ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 lat, tyle, ze na poczatku nie bylo to zbyt regularne. Mniej wiecej w maju wzialem sie porzadnie do roboty i od tego czasu cwicze regularnie. Koncze wlasnie moj upragniony cykl silowy(upragniony bo zawsze mi instruktor na silce mowil, ze jeszcze za wszczenie ;))poszedl fajnie wiec przyszedl czas na cos innego. Chcialbym robic mase przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2007-12-02 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect cykl?

    Temat
    Doping

    Witam nadszedł czas wyciąc trochę sadła cykl ma trwac 1 mięsiąc i nie z bardzo wiem jak dawkowac cyz 2 razy dziennie czy 3 i po ile tabletek. Sam wyskrobałem coś takiego: Pierwszy tydzień: rano na czczo 2 tabletki i przed treningiem 2 Drugi tydzień: rano na czczo 2 i przed treningiem 3 Trzeci tydzień: rano na czczo 3 i przed treningiem 3 Czwarty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2008-03-28 15:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonałem badanie drugiego dnia po iniekcji (czyli w dzień kolejnego strzału ale jeszcze przed nim) i poziom testa tylko nieznacznie przekracza górną granicę, jest 9,5 dla normy do 8. Tu pytanie, czy tak niski (jak na cykl) poziom testa zabezpiecza jeszcze mięśnie przed katabolizmem czy już nie? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-09-26 16:10:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2013-09-26 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, prostata?

    Temat
    Doping

    Witam. Jakies 3 tyg temu skończyłem swój pierwszy cykl enanu 25x250u. Enan z pewnej ręki ( Bałkan) do tego 250 hcg 2xtyg. Na koniec Clomid 50 cała paka, z tym że clomid wziąłem dopiero 2.5 tyg po ostatnim strzale.(mieszkam za granicą, miało być na czas, a nie było). Straż treningowy 10 lat 30latek No i teraz problem... podczas oddawania moczu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2022-06-15 08:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 0,5 tabsa 16 posilek przedtreningowy + 1 tabsa 17 trening 18 posilek potreningowy + 0,5 tabsa 22 posilek + 0,5 tabsa co o tym sadzice. ogolnie pierwszy cykl 86 tabsow czas trwania 5 tygodni ps. wszystkie sprawy odnośnie ankiety, stażu, diety sa już w dziale chodzi mi tylko o praktyczne rozbicie ww zagadnienia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-09-17 12:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limit po jakim czasie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesiąc trening siłowy a teraz jestem na masie. Zastanawiam się po jakim czasie to zacznie zwalniać. Mój łączny staż to około 4 miesiące? Zastanawia mnie czy jak te skoki siły zaczną zwalniać mógłbym sobie zrobić cykl kreatyny? Chciałbym do końca tego roku brać około 90-100kg na klatę 110 na nogi i z 80-90 na plecy(kontuzja, przesunięty dysk).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2015-07-16 10:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z doborem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] około rok temu zaczołem chodzić na siłownie miałem ułożoną diete po ok 2 miech.zaczołem brać mutant mass troche przytyłem i wyrobiłem mase ale rewelacji nie było przerwałem cykl (wraz z siłownią ok 3 miech) temu teraz będe wracał na now więc mam pytanie czy macie jakieś propozycje dobrych odżywek które pomogą w nabraniu masy a jednocześnie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-09-01 14:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a spadki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Wlasnie zachorowalem na cyklu.(opis; http://www.sfd.pl/Choroba_a_silownia-t402269.html) Oczywiście cykl kreatynowy przerwałem i zastanawiam sie co zrobić aby zapobiec spadkom i wycieńczeniu(oslabieniu)organizmu przez antybiotyk? Jakie owoce,warzywa bądź dania spożywać?oczywiście oprócz normalnej diety. Sa jakieś złote srodki ktore pod czas [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2008-04-25 12:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za jakiś czas mam zamiar zacząć kolejny cykl, tym razem moim celem jest zdobycie suchego mięsa dobrej jakości. Mam kilka pomysłów : zestaw1: 1-8 Testosteron Propionat 75mg ED 1-6 Metandienon 30mg ED 1-8 Trenbolone Acetate 75mg EOD zestaw2: 1-8 Testosteron Propionat 100mg ED 1-8 Trenbolone Acetate 75mg ED zestaw3: 1-8 Testosteron Propionat 100mg ED [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-05-01 18:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -- 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 77 /180 4) staż treningowy -2,5 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono shock storm meso 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-12-19 11:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ma być mój pierwszy cykl, ćwiczę już ponad dwa lata (niestety z przerwami), w październiku skończę 18 lat. Cel: rzeźba-jakość. Mam do dyspozycji 200 tab Winstrolu 2mg (Zambon), planuję brać przez 6 tygodni w ten sposób: 2,4,6,6,4,2. Pod koniec chciałem dorzucić niemiecki Clenbuterol i ciągnąć go jeszcze przez jakiś czas po zakończeniu. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2004-06-20 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok cypio bold

    Temat
    Doping

    Witam mój cykl się zakończył tydzień wcześniej niż oczekiwałem z powodu niedoszłego wyjazdu za granice , chciałbym się dobrze odblokować zanim mam czas 26 lipiec ostatni strzał 250 testami i bolda , przez cały okres od 15 kwietnia do 26 lipca 250/250 co 5 dni , 27 zacząłem bić hcg 5000 rozłożyłem je na 3 strzały 2 dni po ostatnim strzale zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 156 Data: 2023-08-04 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.

    Temat
    Doping

    Witam ! Moj post wiaze sie z takim probleme, ze jakis czas temu mialem wejsc na Cykl Deci + Tescia + Winstrol (tabs) . Problem tkwi w tym, ze ostatnio mialem duze wydatki i nietety nie mam na to pieniedzy w chwili obecnej. Ale co tam .. koksic trzeba ... Co powiedzielibyscie na to, ze do poki nie zbiore odpowiedniej sumy pieniedzy (a wiemy ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2007-05-23 19:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 miesiecy na sucho, może zacząć coś brać?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] staram się jesć często, duzo nabiału, mięsa, na noc jakiś twaróg. Teraz ważę jakieś 81 kilogramów, no i zacząłem się zastanawiać czy nie wzbogacić by diety węglowodanami i białkiem? Bo chyba na cykl kreatynowy jeszcze za wcześnie? Ewentualnie jakieś HMB? Mogłby ktoś coś doradzić? Kompletnie się na tym nie znam... tyle co wyczytałem na forum...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-03-25 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, za jakiś czas mam ramiar zrobic dłuższy cykl,i chce sie poradzic czy takie ułożenie będzie dobre. 1-4 meta 30 1-4 enan 250mg c4dni 5-14 enan (podkrecenie lekko dawki) 375mg c3dni 1-12 deca 400 e5d pozniej mostek 10 tygodni samym enanem pozneij tren od 1-6/8 50 mg c2d lbo wiecej wino od 3-9 50 mg ed Ale niewiem jak na tym mostku tzn [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2013-05-30 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uroczy tren ?

    Temat
    Doping

    [...] troche) ciekawy bylem tarczycy ale wszystko ok tylko alat na 70-norma 45 ale to raczej wina duzej ilosci bialka wszystkie objawy pasuja do trena? chyba czas juz zakonczyc cykl juz okolo 20 tydz. i chyba org. juz troche oslabiony z waszego dosw. szybko wraca sie do normy po trenie i propie 100e2d? proviron pomoze znacznie w sytuacji? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2010-05-11 21:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 15mg

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Dużo i dobrze bez liczenia cal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop,wino 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: x 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-06-17 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Zastanawiam się nad wejściem na cykl z testosteronem długim, w niewielkich dawkach 250-300 tyg. Nie planuje się odblokowywać przez dłuższy czas np 2-3lata. Ktoś testowa coś takiego? Mam już swoje lata, co prawda testo. mam w górnej granicy, ale chciałbym przetestować przyrosty przy podbitym testo. Dodatkowo od marca bije hgh 3jm dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2020-05-06 19:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)